尊龙凯时★◈ღ。尊龙凯时人生就是博·(中国)官网尊龙凯时人生就是博官网冥想课程★◈ღ,一项跨国联合研究显示★◈ღ,经常冥想不仅能放松身心★◈ღ,还能保持大脑活力★◈ღ,有助于预防老年痴呆症等失忆病症迷你裙美女警官★◈ღ。德国★◈ღ、美国和澳大利亚的研究人员对100名美国人做脑部扫描★◈ღ,其中50人定期练习冥想★◈ღ,而其余50人不练习迷你裙美女警官尊龙人生官网★◈ღ。扫描结果由电脑程序分析迷你裙美女警官★◈ღ,根据大脑的老化程度标出年龄★◈ღ。结果显示★◈ღ,不冥想者的脑龄与生理年龄基本一致迷你裙美女警官迷你裙美女警官★◈ღ,而经常冥想者的平均脑龄比实际生理年龄年轻7到8岁尊龙人生官网★◈ღ。而且迷你裙美女警官★◈ღ,对50岁以上的冥想者而言尊龙人生官网★◈ღ,年纪越大★◈ღ,这种头脑与身体之间的“年龄差”越明显★◈ღ。德国耶拿大学医院的研究员克里斯蒂安·甘瑟认为★◈ღ,这可能是因为冥想能刺激生成新的脑细胞尊龙人生官网★◈ღ,从而减缓大脑衰老★◈ღ。此外★◈ღ,冥想时的放松和愉悦心情也能帮助大脑保持好状态★◈ღ。美国哈佛大学2014年的研究表明尊龙人生官网★◈ღ,冥想能使大脑中与学习和记忆相关区域的灰质变得更厚密★◈ღ,有助改善记忆力和学习能力迷你裙美女警官尊龙人生官网★◈ღ。(张代蕾)【新华社微特稿】